“露气寒冷，将凝结也”，寒露之后，雨水渐少，天气渐寒干燥，昼热夜凉，也标志着深秋来临。从中医角度上说，这时节是“燥”邪当令，最......
15
2021-10
中国人传统上认为:吃鸡很“补”。在贫困时代,鸡被当成营养品。生活富裕之后,鸡变成了一种最便宜的动物蛋白质来源,想不吃鸡肉都很......
09
中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。1.人的......
30
2021-09
秋季饮食养生小常识 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首......
24
